呼吸

今天去跑步，比平常多跑了兩倍的距離，腳不痠，氣不喘，也不覺得累。跟肯德雞爺爺和麥當勞叔叔兩位親戚疏遠後，無依無助，只好自食其力，我的體力反而變得比較充沛了嗎？不曉得，或許有關，又或許跟呼吸的調節也有關。我從跑步中得到的一點心得：

「文章要深，要遠，就是不要長。」
「呼吸要綿，要慢，就是不要喘。」

我需要多花一些時間來印證這條道理。